首页> 妇产科> 产科> 孕早期能喝沙棘汁吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕早期可以适量饮用沙棘汁。
孕早期饮用沙棘汁能够为身体补充必要的营养成分,如维生素C、胡萝卜素等,有利于胎儿健康发育。此外,沙棘还具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻妊娠期皮肤色素沉着的情况。但是,如果孕妇对沙棘过敏,则不建议饮用,以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇在孕期存在胃炎或消化道溃疡等疾病时,应减少食用沙棘汁,以免刺激胃肠道黏膜,加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过度依赖某种食物。同时,保持充足休息,定期进行产前检查,及时发现并处理任何可能影响母婴健康的状况。

2024-11-29 14:54

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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