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西红柿能治便秘吗
补充说明：西红柿能治便秘吗
a******W 2024-10-24 10:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
西红柿可能有助于缓解便秘。
从营养学角度讲，西红柿中含有的水分、膳食纤维等成分能够促进肠胃道运动，改善消化功能。此外，其还含有多种维生素及矿物质，这些都有助于维持正常排便功能。需要注意的是，虽然西红柿本身具有一定的通便作用，但如果过量摄入可能会导致腹泻等问题，因此在食用时需注意控制量。
如果患者存在急性胃肠炎或慢性结肠炎，则不建议通过进食西红柿来治疗便秘。因为此时患者的胃肠道处于炎症状态，过多摄入可能导致病情加重。
日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。同时还要适当进行体育锻炼，也有利于促进机体新陈代谢以及血液循环，从而增强自身免疫力。
2024-10-24 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
