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血脂高可以吃冬枣吗
补充说明：血脂高可以吃冬枣吗
a******W 2024-10-31 14:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血脂高的患者可以适量食用冬枣。
冬枣中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够为身体补充营养物质，促进新陈代谢，有助于改善便秘症状。但需注意的是，冬枣含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。此外，血脂高的患者在平时还要注意合理膳食，尽量减少高脂肪食物摄入，如肥肉、油炸食品等。
血脂高的患者如果处于病情急性发作期，则不建议食用冬枣。
血脂高的患者需要定期监测血脂水平，并且要注意饮食调理，避免过多摄入高脂食物，如红烧肉、猪肝等，以减少血脂升高的风险。
2024-10-31 14:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
