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鲫鱼是罗非鱼的一种吗
补充说明：鲫鱼是罗非鱼的一种吗
2023-09-23 03:15
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鲫鱼一般是罗非鱼的一种。
鲫鱼是一种淡水鱼，罗非鱼也是一种淡水鱼，其肉质比较鲜美，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且罗非鱼还含有一定的不饱和脂肪酸，吃了以后能够促进身体新陈代谢，对身体健康有一定的帮助。但是在吃的时候需要适量，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
另外，对罗非鱼过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。同时患有痛风的患者也不建议食用，以免导致病情加重。如果患者出现了过敏反应，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
