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小腿肌肉肥大怎么办怎么瘦
补充说明：小腿肌肉肥大怎么办怎么瘦
2023-08-17 00:27
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿肌肉肥大可以通过调整饮食、适当运动、注射瘦腿针、抽脂手术、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够增加饱腹感，从而减少主食的摄入，对于小腿肌肉肥大可以起到改善的作用。
2、适当运动
小腿肌肉肥大也可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够加快身体的新陈代谢，可以燃烧腿部多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果。
3、注射瘦腿针
如果小腿肌肉肥大比较严重，通过调整饮食、适当运动的方式效果不佳，也可以到正规医院注射瘦腿针，主要成分是肉毒素，能够阻断神经与肌肉之间的传导，使肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦腿的效果。
4、抽脂手术
如果小腿肌肉肥大是局部脂肪堆积所引起，则可以在医生指导下通过抽脂手术的方式进行治疗，可以将局部多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的效果。
5、手术治疗
如果小腿肌肉肥大是肌肉发达所引起，则可以在医生指导下通过肌肉切除术的方式进行治疗，可以将肌肉切除，达到瘦腿的效果。
在日常生活中要注意多休息，避免长时间站立，也要避免翘二郎腿，以免导致小腿肌肉出现肥大的情况。若有不适，应及时就诊。
2023-08-17 20:12
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周身肌肉肥大，大鱼际、股四头肌、腓肠肌等均可引起叩击性肌强直。肌强直性肌病(myotonicmyopathies)系指受累骨骼肌肉在收缩后不易放松，连续收缩后减轻或消失，寒冷能使症状加重为特征的一组肌肉疾病。包括强直性肌营养不良症、先天性肌强直和副肌强直症等。
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