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丝瓜冬瓜能一起吃吗
补充说明：丝瓜冬瓜能一起吃吗
2024-09-25 16:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
丝瓜和冬瓜可以一起吃，不会产生不良反应。
丝瓜和冬瓜都属于蔬菜类食物，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体提供营养。两者一起食用不会产生化学反应，也不会影响各自的营养成分吸收，因此可以一起食用。但需要注意的是，丝瓜和冬瓜都属于寒性食物，过量食用可能会导致腹泻等不适症状，因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
