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运动损伤可否自愈呢
补充说明：运动损伤可否自愈呢
2024-05-27 12:32
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
轻微的运动损伤可能自愈，但严重损伤需医疗干预。
运动损伤的自愈能力取决于损伤程度。轻微的拉伤或挫伤可通过休息和物理治疗实现自愈。但严重的损伤，如骨折或肌腱断裂，需要专业医疗干预以促进恢复。在受伤后，应避免剧烈运动，以免影响愈合进程。
若患者出现持续性疼痛、肿胀等症状时，可能是由于炎症反应导致的，此时一般不能自愈，建议及时就医检查，并接受适当的抗炎治疗。
对于轻度运动损伤，适当休息和冷敷有助于缓解症状。但如果症状没有改善或者加重，应及时寻求医生帮助。日常生活中应注意合理锻炼，避免过度训练，同时注意加强肌肉力量和柔韧性，以减少运动损伤的风险。
2024-05-27 16:08
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
