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慢性肠胃炎能不能剧烈运动
补充说明:慢性肠胃炎能不能剧烈运动
2024-05-16 10:58
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慢性肠胃炎患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时,体内血液循环加速,胃肠供血不足,影响消化液分泌及胃肠蠕动,从而引起腹痛、腹泻等症状。此外,运动后产生的乳酸会刺激胃肠道,加重不适感。因此,为避免症状加重,不建议慢性肠胃炎患者进行剧烈运动。
轻度活动如散步或温和瑜伽可能有助于促进消化,但应避免在饭后立即开始,并且要确保不过度劳累以免诱发不适。
对于患有慢性肠胃炎的人来说,日常生活中需注意饮食调整,避免食用辛辣、油腻食物,保持规律作息,以减少胃肠负担。若症状持续或加剧,应及时就医寻求专业治疗。
2024-05-16 13:38
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