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骨折吃什么好
补充说明：骨折吃什么好
a******W 2025-01-07 11:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含钙质和蛋白质的食物，有助于促进骨骼愈合。需注意的是，食物并不能直接治疗骨折，严重骨折还需及时就医进行专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折愈合过程。建议每日饮用200-300毫升。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为骨折愈合提供必要的营养物质。适量食用鸡蛋可增强肌肉力量，但不宜过量以防消化不良。
3.菠菜
菠菜中富含维生素C、K以及铁元素等，这些成分对于骨折恢复具有积极作用。适当进食菠菜可预防贫血，改善血液循环，有利于患者康复。
4.虾仁
虾仁属于高蛋白低脂肪食品，能补充机体所需的多种氨基酸及微量元素。虾仁中的优质蛋白有助于提高伤口愈合速度，缩短病程时间。
5.牛肉
牛肉是铁和其他矿物质的良好来源，可以帮助红细胞携带氧气到受伤部位。牛肉还是锌的重要来源，而锌对新骨形成至关重要。每天可适量食用。
骨折患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少炎症反应，促进伤口愈合。同时，保持均衡饮食，确保充足的蛋白质和维生素D摄入，有助于骨折愈合。
2025-01-07 11:09
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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