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眼睛疲劳视力模糊怎么办
补充说明：眼睛疲劳视力模糊怎么办
2024-10-17 16:55
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严明 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各种眼科疾病
提问
眼睛疲劳视力模糊可以尝试冷敷眼部、摄入富含维生素A的食物、使用人工泪液、针灸治疗等方法缓解。
1.冷敷眼部
眼睛疲劳时，可以使用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，每次约10-15分钟，有助于缓解眼部肌肉紧张和血液循环不畅的问题。注意避免直接将冰块或过冷物品放在眼睛上，以免损伤皮肤。
2.摄入富含维生素A的食物
适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于改善视力模糊问题。维生素A是视网膜的重要组成成分，缺乏可能导致视力下降。
3.使用人工泪液
长时间用眼后感到眼睛干涩、不适时，可适当滴入人工泪液缓解症状。但要确保选择适合自己的产品，并遵循说明书上的使用频率和剂量。
4.针灸治疗
针灸可以通过刺激特定穴位来缓解眼部疲劳和视力模糊。建议在专业中医师指导下进行针灸治疗，并根据个人情况制定合适的疗程。
在日常生活中应避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息5-10分钟，并进行适当的眼部放松运动。此外还要保持良好的用眼卫生习惯，避免过度摩擦或刺激眼部区域。
2024-10-17 16:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
