首页> 精神心理科> 夜惊> 夜惊盗汗是什么原因引起的

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

夜惊盗汗可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于缺乏维生素D、钙元素、消化不良、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。

1、生理性因素

如果患者在睡觉前进行了剧烈运动,或者是喝了咖啡、浓茶等,会导致大脑皮层处于兴奋状态,从而出现夜惊、盗汗等症状。这种情况通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,患者可以在睡前适当进行一些舒缓的运动,如慢走、瑜伽等,可以帮助入睡。

2、缺乏维生素D

如果患者体内缺乏维生素D,可能会导致体内钙磷代谢紊乱,从而引起交感神经兴奋,出现夜惊、盗汗等症状。患者可以在医生指导下服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、钙元素

钙元素是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,如果患者体内缺乏钙元素,可能会导致神经系统兴奋性增高,从而出现夜惊、盗汗等症状。患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

4、消化不良

如果患者在睡前食用过多食物,可能会导致食物在胃肠道内堆积,引起消化不良的情况。由于胃肠道蠕动减慢,患者可能会出现腹胀、腹痛等症状,部分患者可能会出现夜惊、盗汗的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

5、睡眠呼吸暂停综合征

如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征的情况,可能会导致大脑缺血缺氧,从而引起夜惊、盗汗等症状,还可能会伴有打鼾、睡眠时呼吸暂停等情况。建议患者可以在医生指导下通过无创气道正压通气治疗、口腔矫治器等方式进行治疗。必要时,患者也可以通过鼻中隔矫正术等方式进行手术治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行治疗,以免延误病情。

2023-09-08 20:17

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。   夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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