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谷物多肽固体饮料可以减肥吗
补充说明：谷物多肽固体饮料可以减肥吗
2023-09-07 23:54
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
谷物多肽固体饮料一般不可以减肥，因为谷物多肽固体饮料不具有减肥的功效。
谷物多肽固体饮料是一种膳食补充剂，主要成分为蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，适当的喝一些谷物多肽固体饮料，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。但是谷物多肽固体饮料不具有减肥的功效，所以谷物多肽固体饮料一般不可以减肥。减肥期间的患者可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、红薯、玉米等，能够增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，同时还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。
减肥期间的患者要避免过度节食，以免对身体健康造成不利的影响。同时也要避免服用减肥药，以免对身体健康造成影响。如果患者出现了肥胖的情况，可以通过控制饮食以及适当运动的方式来减肥，如果效果不佳，也可以通过手术的方式来减肥，比如抽脂术等。
2023-11-03 19:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
