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腿肿如何调理最有效
补充说明：腿肿如何调理最有效
2024-07-04 10:24
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
腿肿可能需要采取限制钠盐摄入、利尿剂治疗、心脏康复训练等措施进行调理。
1.限制钠盐摄入
例如减少食用高盐食物如腌制品、加工食品等。低盐饮食有助于降低体内液体潴留，缓解腿部水肿。通过控制每日钠盐摄入量来达到这一目的。适用于因钠滞留引起的轻度到中度腿部水肿患者。
2.利尿剂治疗
使用利尿药如、氢等促进肾脏排泄多余水分。利尿剂通过增加尿液排出，减少体内的液体积聚，从而减轻腿部水肿。其效果取决于个体反应及剂量调整。适用于由心力衰竭、肾功能不全或其他原因导致的明显腿部水肿。
3.心脏康复训练
包括有氧运动如快走、游泳等，以及力量训练如瑜伽、普拉提等。心脏康复训练可以提高心脏泵血效率，改善血液循环，进而减轻腿部水肿。长期坚持可增强心脏功能，预防再次发生水肿。适用于因心脏病导致的心源性水肿，尤其是经过手术或介入治疗后需要恢复期的患者。
除了上述治疗外，保持良好的生活习惯也至关重要，如穿着合适的鞋子以支撑足部，避免长时间站立或坐着，定期活动双腿，同时注意休息和睡眠质量，以帮助缓解腿部水肿。
2024-07-04 17:40
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
