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肩袖损伤术后如何康复
补充说明：肩袖损伤术后如何康复
2023-08-17 00:35
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩袖损伤术后可以通过悬吊肩关节、局部冷敷、康复训练、肩关节活动度训练、药物治疗等方式进行康复。
1、悬吊肩关节
肩袖损伤术后需要用肩关节悬吊固定，一般需要4-6周。在此期间，患者需要避免进行抬肩运动，以免影响恢复。
2、局部冷敷
肩袖损伤术后，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，可以在24小时内进行局部冷敷，有助于促进血管收缩，缓解疼痛症状。
3、康复训练
在术后可以进行康复训练，可以加快血液循环，有利于病情恢复。可以进行钟摆运动、爬墙运动等，但是要注意避免剧烈运动。
4、肩关节活动度训练
在术后可以进行肩关节活动度训练，可以促进肩关节功能恢复，比如外展、上举、后伸等。
5、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免过早进行运动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:24
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
