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驼背改善训练有效果吗

发病时间：不清楚

驼背改善训练有效果吗

补充说明：驼背改善训练有效果吗

2024-09-25 17:07

驼背肌肉

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精选回答(1)

崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

提问

驼背改善训练有效，需持续正确训练。
驼背是一种常见的姿势问题，通常由于长时间保持不正确的坐姿或站姿导致。通过一系列的驼背改善训练，如加强背部和核心肌肉的力量，改善姿势，可以有效改善驼背问题。然而，要达到最佳效果，需要持续进行正确的训练，并结合正确的坐姿和站姿习惯，以避免驼背问题的复发。

2024-09-25 18:26

疾病百科

•驼背

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变

症状起因：驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病：老年人骨质疏松绝经后骨质疏松强直性脊柱炎少年性椎体骨软骨病氟骨症
常见检查：脊柱弯曲度腰背痛体格检查脊柱检查脊柱MRI
就诊科室：骨科

适用药品

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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

骨折骨质疏松