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拉油真的能减肥吗
补充说明:拉油真的能减肥吗
2024-10-11 11:02
减肥
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
拉油并非减肥方法,减肥需合理饮食和运动。拉油是指通过拉伸、挤压等手法使油滴变细,从而达到减肥的目的。然而,这种方法并不能减少体内的脂肪,减肥的关键在于合理饮食和适量运动。建议通过控制热量摄入、增加有氧运动等方式来实现健康的减肥效果。
2024-10-11 13:49
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