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晚上严重失眠怎么办
补充说明：晚上严重失眠怎么办
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
晚上严重失眠可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者在平时经常熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现晚上严重失眠的情况。建议患者改变不良的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、药物治疗
如果患者长期精神过度紧张，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现入睡困难、心跳加快、焦虑等症状。患者可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
3、心理治疗
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致心理压力过大，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，从而改善症状。
4、物理治疗
如果患者上述症状无法得到改善，还可以配合医生通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以起到舒筋通络、安神助眠的作用。
另外，如果患者上述症状无法得到改善，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 18:33
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
