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杏仁露的功效与禁忌
补充说明：杏仁露的功效与禁忌
2023-09-23 03:00
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
杏仁露的功效一般有补充营养、促进消化等，禁忌一般包括腹泻的人群、对杏仁露过敏的人群等。
1、功效
杏仁露是一种营养价值比较高的饮品，主要是由杏仁制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝杏仁露能够补充身体所需要的营养，可以辅助增强体质。此外，杏仁露中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用。
2、禁忌
腹泻的人群应避免喝杏仁露，以免加重腹泻症状。此外，如果对杏仁露过敏，应避免喝杏仁露，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥等食物。同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强自身免疫力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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