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跑步膝盖发酸胀正常吗
补充说明：跑步膝盖发酸胀正常吗
a******W 2024-11-05 10:26
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步后膝盖发酸胀是正常的生理现象。
这是因为在跑步过程中，肌肉会持续收缩和舒张，导致大量的乳酸和其他代谢产物在肌肉中积累，这些物质会刺激神经末梢，引起酸胀感。此外，长期缺乏运动的人群突然增加运动量时，也可能会出现这种症状。
如果患者存在膝关节外伤史，则可能与软组织损伤、半月板损伤等有关，此时属于不正常的现象。建议及时就医进一步完善核磁共振检查以明确诊断。
日常生活中，要注意做好热身活动，并且要控制好运动的时间以及强度，以免对身体健康造成不利的影响。
2024-11-05 10:26
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