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睡眠不好能引起高血压吗
补充说明：睡眠不好能引起高血压吗
a******W 2024-11-05 10:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡眠不好一般不会直接导致高血压，但可能与血压波动有关。
睡眠不好时，身体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统会激活，从而收缩外周小动脉，使血压升高。此外，睡眠不足还可能导致血糖水平升高，进一步促使血压上升。长期如此，可能会增加患高血压的风险。
睡眠不佳可能导致短期血压轻度升高，但通常不会直接引发持续性或严重的高血压。长时间的睡眠障碍可能导致神经内分泌失调，进而影响血压控制。
对于睡眠质量欠佳引起的血压波动，应注意避免过度疲劳、精神压力过大等可能加重睡眠问题的因素，以减少血压异常风险。
2024-11-05 10:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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