首页> 不孕不育> 不孕不育> 受孕> 有助于怀孕> 有助于怀孕的方法是什么

医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

有助于怀孕的方法一般包括保持良好的生活习惯、保持良好的饮食习惯、保持良好的情绪、服用叶酸片、监测排卵期等。

1、保持良好的生活习惯

在备孕期间,建议患者需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免导致内分泌失调,影响卵巢的内分泌功能,从而影响受孕。同时,患者还需要注意保持良好的卫生习惯,勤换内裤,避免发生阴道感染性疾病,影响受孕。

2、保持良好的饮食习惯

在备孕期间,建议患者需要保持良好的饮食习惯,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力,有利于受孕。

3、保持良好的情绪

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而影响受孕。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的情绪。

4、服用叶酸片

叶酸片主要成分为叶酸,可以促进胎儿神经管发育,还可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。因此,建议患者在备孕期间可以遵医嘱服用叶酸片,有助于提高受孕概率。

5、监测排卵期

女性可以通过监测排卵期的方式,来提高怀孕的概率。排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段,在排卵期内同房,可以提高受孕的概率。

日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,有利于提高受孕概率。

2023-11-04 01:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院