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寒性体质喝什么茶
补充说明：寒性体质喝什么茶
2023-09-07 23:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
寒性体质的患者可以适当喝一些红茶、姜茶、桂花茶、普洱茶、红枣枸杞茶等，但要注意不宜过量饮用，以免引起不适症状。
1、红茶
红茶是一种经过发酵制作而成的茶叶，性质温和，具有暖胃、温补的作用，寒性体质的患者适量喝一些红茶，可以帮助去除体内的寒气，起到温暖身体的作用。
2、姜茶
姜茶主要是由生姜制作而成，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，适用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。寒性体质的患者适量喝一些姜茶，可以起到散寒的作用。
3、桂花茶
桂花茶是由桂花制作而成的一种茶叶，性质温和，具有温肺化饮、散寒止痛等功效，适用于痰饮咳喘、脘腹冷痛、肠寒腹痛等病症。寒性体质的患者适当喝一些桂花茶，可以起到温肺化饮的作用。
4、普洱茶
普洱茶是一种常见的茶叶，性质温和，具有清热生津、消食化痰、去腻减肥等功效，寒性体质的患者适当喝一些普洱茶，可以起到去除寒气的作用。
5、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等材料制作而成的茶饮，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾虚食少、乏力便溏等病症。如果患者出现上述症状，可以适当喝一些红枣枸杞茶，有利于辅助改善不适症状。
患者在喝茶时要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:26
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
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