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孕妇感冒可以吃什么水果
补充说明：孕妇感冒可以吃什么水果
a******W 2024-11-20 11:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇感冒可以吃苹果、草莓、猕猴桃、香蕉、梨等水果，但需注意适量食用，且这些水果并无直接治疗感冒的作用，若感冒症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种矿物质元素，可缓解孕期感冒引起的咽干、咳嗽等症状。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，如钾、镁等。这些成分有助于维持体内电解质平衡，促进新陈代谢。但是由于其性寒，不建议脾胃虚寒者过多食用，以免引起腹泻等不适症状。
4.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，对于孕期便秘有一定的改善效果。但不宜空腹食用，否则可能会引发胃肠道反应。
5.梨
梨属于凉性的水果，具有清热解毒的功效，能有效缓解因风热感冒而引起的咽喉肿痛的症状。但对梨过敏或易过敏体质者慎用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量摄入，不可过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良的情况发生。同时，在怀孕期间，孕妇应保持充足的休息时间，适当进行散步等活动，以利于身体健康。
2024-11-20 11:41
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怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易得感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是不恰当用药的话可能引起胎儿的发育畸形，特别是在妊娠早期。
症状起因：感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10～20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时，病情多易加重。
就诊科室：产科、呼吸
