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三高的原因
补充说明：三高的原因
2024-07-08 13:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高可能是由饮食不健康、缺乏运动、压力过大等引起的。
1.饮食不健康
饮食不健康可能导致身体摄入过多的脂肪、糖分和盐分，这些物质会增加血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而导致三高。治疗措施包括调整饮食结构，减少高脂肪、高糖分和高盐分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.缺乏运动
缺乏运动可能导致身体代谢率降低，脂肪堆积，进而导致体重增加和血糖升高，这些都是三高的风险因素。治疗措施包括增加有氧运动，如快走、慢跑或游泳，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.压力过大
长期处于高压状态可能导致体内激素失衡，如皮质醇水平升高，这可能会导致血压升高和血糖控制不良。治疗措施包括学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，并寻求专业心理咨询帮助。
三高患者应定期监测血压、血糖和血脂水平，并在医生指导下进行药物治疗。此外，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2024-08-13 22:44
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高可能是由饮食不健康、缺乏运动、压力过大等引起的。
1.饮食不健康
饮食不健康可能导致身体摄入过多的脂肪、糖分和盐分，这些物质会增加血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而导致三高。治疗措施包括调整饮食结构，减少高脂肪、高糖分和高盐分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.缺乏运动
缺乏运动可能导致身体代谢率降低，脂肪堆积，进而导致体重增加和血糖升高，这些都是三高的风险因素。治疗措施包括增加有氧运动，如快走、慢跑或游泳，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.压力过大
长期处于高压状态可能导致体内激素失衡，如皮质醇水平升高，这可能会导致血压升高和血糖控制不良。治疗措施包括学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，并寻求专业心理咨询帮助。
三高患者应定期监测血压、血糖和血脂水平，并在医生指导下进行药物治疗。此外，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2024-07-08 16:21
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
