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紫糯米和血糯米一样吗

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紫糯米和血糯米一样吗

补充说明:紫糯米和血糯米一样吗

2024-05-07 18:48

紫糯米 血糯米 维生素B 消化 皮肤 贫血 糯米饭 炒饭 糯米

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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

紫糯米和血糯米不一样,前者是一种紫色的糯稻米,后者是一种红色的糯稻米。
紫糯米和血糯米在颜色上有明显的差异,这是由于它们的品种不同所致。紫糯米中含有花青素,这种物质在酸性条件下会呈现紫色;而血糯米则富含铁元素,在煮熟后会与氧气反应形成红色。除了颜色外,两者的营养成分也有所不同。紫糯米富含维生素B族和膳食纤维,有助于促进消化和改善皮肤健康;而血糯米则富含铁质和碳水化合物,能够提供能量并辅助预防贫血。基于这些差异,紫糯米和血糯米在烹饪和食用方面也有所不同。紫糯米常用于制作甜品和糯米饭,而血糯米则常用于制作汤粥和炒饭。
需要注意的是,虽然紫糯米和血糯米在外观上相似,但它们是两种不同的作物。此外,市场上还有黑糯米、白糯米等品种,消费者需仔细区分以确保购买正确的食材。
无论是选择紫糯米还是血糯米作为食材,都应注意适量摄入,并结合个人饮食习惯和身体状况进行合理搭配。同时,对于有特殊疾病或过敏史的人群,建议咨询医生或营养师的意见后再进行食物选择。

2024-05-07 19:03

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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