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怀孕了可以吃维生素c片吗
补充说明：怀孕了可以吃维生素c片吗
2024-05-06 18:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用维生素C片。
维生素C对于孕妇和胎儿都是必需的，能够促进铁质吸收以及维持正常的免疫功能。但过量摄入可能会导致腹泻、肾结石等问题，因此建议在医生或药师指导下使用。
怀孕期间，如果存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎服用维生素C片。因为高血糖状态可能会影响机体对维生素C的代谢与利用，进一步加重糖代谢紊乱。
孕期饮食需注意均衡多样，避免偏食挑食，同时定期进行产前检查，监测体重增长及营养状况，确保母婴健康。
2024-05-06 19:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
