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产妇坐月子可以吃海鲜吗
补充说明：产妇坐月子可以吃海鲜吗
a******W 2024-10-14 09:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇坐月子时可以适量吃海鲜。
产妇在坐月子期间可以适量进食海鲜，因为海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，能够为身体补充所需的营养物质，进而有利于身体恢复。但要注意的是，由于个体差异，对于某些体质敏感的产妇来说，过多摄入海鲜可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状，因此需要控制摄入量。
若产妇对海鲜过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并注意保持均衡饮食，避免过度进补导致肥胖或乳腺堵塞等问题。同时还要注意个人卫生，避免感染。
2024-10-14 09:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
