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男性60岁性功能突然下降
补充说明：男性60岁性功能突然下降
2024-09-06 13:17
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李金 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：辅助生殖，少弱精，畸形精，无精，精索静脉曲张，龟头包皮炎，包皮环切，阳痿早泄，前列腺炎。
提问
男性60岁性功能突然下降可以通过生活方式调整、饮食调整和药物治疗来改善。
1.生活方式调整
生活方式的改变对60岁男性性功能下降有积极影响。建议增加锻炼，如散步、游泳或轻度有氧运动，以提高身体素质和改善血液循环，从而有助于提升性功能。
2.饮食调整
饮食方面应增加富含锌和蛋白质的食物摄入，如瘦肉、海鲜和豆类。锌是男性生殖系统中重要的矿物质，对维持正常的睾丸功能至关重要。适量摄入这些食物有助于改善性功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来增强勃起功能。这类药物通过放松平滑肌来增加血液流入阴茎，从而帮助改善勃起质量。
同时要避免过度焦虑和压力对心理的影响，保持良好的心态对于维护性健康至关重要。此外，定期进行前列腺检查也是必要的，以排除任何潜在的健康问题并及时处理。
2024-09-06 14:38
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
