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沙棘维生素c片的功效和作用
补充说明：沙棘维生素c片的功效和作用
a******W 2025-02-19 13:35
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
沙棘维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗炎、促进伤口愈合等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘维生素C片中的维生素C具有清除自由基的作用，能够对抗氧化应激，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C作为铁离子还原剂，有助于提高食物中非血红素铁的可利用性，进而促进机体对铁的吸收。
3.增强免疫力
沙棘维生素C片中的维生素C可以促进白细胞介导的免疫反应，提高机体抵抗病原体侵袭的能力。
4.抗炎
沙棘维生素C片中的维生素C通过抑制炎症介质的产生及释放，减轻组织损伤和水肿，发挥抗炎作用。
5.促进伤口愈合
维生素C在伤口修复过程中起到促进胶原合成的作用，有利于加速伤口愈合并减少疤痕形成。
建议在服用沙棘维生素C片期间，避免过量摄入以防止副作用发生。同时注意观察身体变化，如出现异常应及时停药并向医生咨询。
2025-02-19 13:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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