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大寒性体质免疫力下降
补充说明：大寒性体质免疫力下降
2023-08-23 21:26
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
大寒性体质免疫力下降，多考虑是不注意自身保暖、长期处于寒冷的环境中引起的，也可能是脾胃虚弱、气血不足、阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意自身保暖
如果患者平时不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、长期处于寒冷的环境中
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现身体怕冷、精神萎靡等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当运动，能够有效促进血液循环，有利于症状的改善。
3、脾胃虚弱
如果患者长期饮食不当，可能会加重脾胃负担，从而出现大便糖稀、腹胀、肢体倦怠等症状，随着病情的发展，也可能会出现面色萎黄、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用，也可以适当吃红枣、桂圆等食物，能够起到补血的作用。
4、气血不足
如果患者长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内气血不足，从而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到温补气血的作用，也可以适当吃阿胶、桂圆等食物，能够起到补血的作用。
5、阳虚
如果患者长期熬夜、不健康饮食等，可能会导致体内阳气不足，从而出现手足不温、畏寒肢冷等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意健康饮食，可以适当吃羊肉、韭菜等温补的食物进行调理。也可以在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
