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腕管综合征还能健身吗
补充说明：腕管综合征还能健身吗
2023-09-23 07:44
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
通常情况下，腕管综合征患者一般不建议健身。
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征。患者常表现为桡侧三个手指端麻木、疼痛、无力等症状。由于健身时需要使用手部力量，可能会加重腕管内压力，从而导致病情加重，因此不建议患者健身。对于腕管综合征的患者，若症状较轻，可遵医嘱采取保守治疗，如口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。同时，患者还可遵医嘱配合使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。对于保守治疗效果不佳，或者病情较严重的患者，可考虑进行手术治疗，如腕管切开减压术等。
建议腕管综合征的患者在日常生活中需要注意休息，避免劳累，以免加重病情。同时，在饮食上还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对创口造成刺激，不利于病情恢复。另外，患者还需注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
2023-09-24 20:30
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腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到压迫与刺激而产生的相应的临床症状。任何能使腕管内容物增多、增大或使腕管容积缩小的因素均可导致本病。
症状起因：腕管是腕掌部的一个骨纤维管，拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧，由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧带坚韧，近侧缘增厚，是压迫正中神经的主要因素。正中神经在腕管中位置表浅，容易受腕横韧带的压迫，造成损伤。腕管综合征的发病与慢性损伤有关。手及腕劳动强度大时容易发病。(1)慢性损伤可致腕管内的肌腱、滑膜及神经水肿，出现无菌性炎症，继发纤维增生。腕横韧带肥厚、腕管内组织水肿、纤维增生均可造成对正中神经的压迫。(2)腕部骨折、脱位、畸形愈合使腕管容积减小，压迫正中神经。这也是腕管综合征的一个常见原因。(3)腕管内肿物，如腱鞘囊肿、血管瘤、脂肪瘤等，均能压迫正中神经，引起腕管综合征。因此，腕管综合征是由多种原因引起的。尽管都表现为腕管内正中神经受压，但病因是不同的。
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