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男人肾虚怎么办肾虚的食疗方法
补充说明：男人肾虚怎么办肾虚的食疗方法
2023-09-09 22:49
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人肾虚可以通过食用补肾的食物进行调理，如羊肉、海参、韭菜、黑芝麻、黑豆等，但需要长期食用才能达到一定的效果。
1、羊肉
羊肉性温，具有益气补虚、温中暖下的功效。羊肉可以帮助人体补肾，改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精等症状。
2、海参
海参具有补肾益精、滋阴补血的功效，可以用于缓解肾虚引起的乏力、阳痿、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3、韭菜
韭菜又叫起阳草，具有补肾、健胃、提神、散瘀、解毒的功效，可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉、精神不振、怯寒畏冷等症状。
4、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、病后脱发、肠燥便秘等症状。
5、黑豆
黑豆具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，可以用于缓解肾虚引起的水肿、腰痛、小便不利、脾虚食少、便溏泄泻等症状。
另外，如果通过食疗的方式效果不佳，患者需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2023-11-03 19:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
