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肩颈劳损可以打羽毛球吗
补充说明：肩颈劳损可以打羽毛球吗
2024-09-25 17:27
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
肩颈劳损患者可适度打羽毛球。
羽毛球运动可以锻炼肩颈肌肉，增强其力量和灵活性，有助于缓解劳损症状。但需要注意运动强度和频率，避免过度劳累导致症状加重。在运动前应进行适当的热身活动，并在运动过程中注意保护肩颈，避免受伤。
2024-09-25 18:43
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