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晚上睡不着是病吗
补充说明：晚上睡不着是病吗
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
晚上睡不着可能是正常现象，也可能是神经衰弱、心肾不交、心胆气虚、气血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现晚上睡不着的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期得不到缓解，可能会引起神经衰弱，从而出现失眠、头晕、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、心肾不交
如果患者平时过度劳累，可能会导致心肾不交，从而出现心烦、失眠、多梦、潮热盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
4、心胆气虚
如果患者长期精神压力过大，可能会导致心胆气虚，从而出现心悸、失眠、多梦、胆怯易惊等症状。患者可以遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
5、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状，还可能会伴有失眠的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
