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父亲脾气暴躁难以沟通怎么办
补充说明:父亲脾气暴躁难以沟通怎么办
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
脾气暴躁难以沟通,可以通过多与家人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、多与家人沟通
如果是家人沟通不畅引起的,可以通过多与家人沟通的方式进行改善,也可以通过多听舒缓的音乐进行缓解,在一定程度上可以改善上述症状。
2、多参加社交活动
如果是因为平时不爱与人沟通引起的,可以多参加社交活动,比如踢足球、打篮球等,从而促进体内的血液循环,也可以改善脾气暴躁的情况。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、行为疗法等方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重,已经出现了焦虑、抑郁等情况,可以在医生的指导下,配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行处理。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重,还可以通过按摩、推拿等方式进行处理,也可以通过经颅磁刺激等方式进行改善。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到疾病的恢复。
2023-08-26 20:32
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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