发病时间：不清楚
老年女性骨质疏松怎样治疗最好
补充说明：老年女性骨质疏松怎样治疗最好
2024-09-06 13:38
我要咨询
精选回答(1)
潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
老年女性骨质疏松的治疗可以通过生活方式调整、药物治疗和物理治疗来实现。
1.生活方式调整
骨质疏松症的治疗应从生活方式入手，包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒。均衡饮食可以摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类和豆类，有助于骨骼健康。适量运动如散步、瑜伽或轻度有氧运动，可提高骨密度。
2.药物治疗
药物治疗是管理骨质疏松的重要手段，包括口服药物如阿仑膦酸钠和静脉注射药物如帕米膦酸钠。这些药物可以增加骨密度并减少骨折风险。
3.物理治疗
物理治疗对于改善骨质疏松患者的肌肉力量和平衡能力至关重要。物理治疗师会设计个性化训练计划，包括平衡练习、柔韧性训练和肌肉强化练习。
此外，在日常生活中注意安全防范措施也是关键。避免高风险的活动或环境，例如避免从高处跌落或进行度的体力活动，以减少骨折的风险。
2024-09-06 14:41
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
