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炸馒头片减肥可以吃吗
补充说明:炸馒头片减肥可以吃吗
2024-09-25 16:46
炸馒头 减肥 馒头
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
炸馒头片不利于减肥,建议选择蒸、煮等低脂烹饪方式。馒头片本身是低脂肪、低热量的食物,但经过油炸后,其脂肪和热量都会大幅增加,不利于控制体重和减少脂肪堆积。因此,如果想要减肥,建议选择蒸、煮等低脂烹饪方式,以保留馒头片的营养价值,同时避免过多的热量摄入。
2024-09-25 18:18
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