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炸馒头片减肥可以吃吗

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炸馒头片减肥可以吃吗

补充说明：炸馒头片减肥可以吃吗

2024-09-25 16:46

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

炸馒头片不利于减肥，建议选择蒸、煮等低脂烹饪方式。
馒头片本身是低脂肪、低热量的食物，但经过油炸后，其脂肪和热量都会大幅增加，不利于控制体重和减少脂肪堆积。因此，如果想要减肥，建议选择蒸、煮等低脂烹饪方式，以保留馒头片的营养价值，同时避免过多的热量摄入。

2024-09-25 18:18

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