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孕妇可以吃冬菜吗

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孕妇可以吃冬菜吗

补充说明:孕妇可以吃冬菜吗

2024-09-25 17:12

孕妇可以吃 冬菜 孕妇 维生素 维生素C 胎儿 消化不良 发育

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇适量食用冬菜有益健康。
冬菜富含维生素和矿物质,如维生素C、铁和钙,有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。此外,冬菜还具有一定的抗氧化作用,有助于维持孕妇的身体健康。然而,由于冬菜属于凉性食物,孕妇在食用时应适量,避免过量导致消化不良或影响胎儿的正常发育。

2024-09-25 18:30

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维生素

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