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头晕该怎么缓解

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头晕该怎么缓解

补充说明:头晕该怎么缓解

2024-09-06 13:59

头晕 针灸 维生素B 脱水

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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:神经内科疾病

提问

头晕的缓解可以通过调整饮食、药物治疗和针灸等方法。
1.调整饮食
建议增加富含维生素B族的食物摄入,如全麦面包、瘦肉和新鲜蔬果,以促进神经系统的健康。
2.药物治疗
对于头晕症状,可以考虑使用非处方的抗组胺药物或止晕药物,如美克洛嗪或苯海拉明。但具体用药需遵医嘱。
3.针灸
针灸是一种传统的中医疗法,通过刺激特定穴位来改善血液循环和神经系统功能。在专业中医师指导下进行可缓解头晕。
在处理头晕时,应避免突然改变体位,并保持充足的水分摄入以防止脱水。

2024-09-06 14:45

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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