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A级精子但少了要怎么提高精子质量跟数量
补充说明：A级精子但少了要怎么提高精子质量跟数量
2023-08-23 21:36
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
A级精子但少了可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式提高精子质量跟数量。
1、调整饮食
A级精子但少了，可能是因为平时生活中经常抽烟、喝酒，导致体内的锌元素、维生素等营养物质缺乏，影响到精子的质量和数量。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些富含锌元素、维生素的食物，比如生蚝、海蛎、动物肝脏、胡萝卜、西红柿等。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的免疫力，在一定程度上也可以提高精子的质量和数量。
3、口服药物
A级精子但少了也可能是由于少精症、无精症等疾病导致的，患者可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如生精胶囊、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，可以促进睾丸生精上皮细胞的生长，改善少精的情况。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等物理治疗的方式进行治疗，可以促进睾丸的血液循环，有利于促进精子的生成，从而改善症状。
5、手术治疗
如果A级精子的数量比较少，而且精子的质量也比较差，建议患者可以通过手术治疗的方式进行改善，比如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2023-08-24 09:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
