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褪黑素的作用和用途及副作用
补充说明：褪黑素的作用和用途及副作用
2025-02-21 14:14
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
褪黑素作为哺乳类动物松果体产生的一种激素，在人体内发挥着多种重要作用，如调节睡眠、抗氧化与抗衰老、增强免疫、调节激素分泌等，但同时也存在一些潜在的副作用如药物依赖性、影响精神状态、内分泌失调、内分泌失调、体重增加等。
一、作用及用途：
1、调节睡眠：褪黑素在夜间分泌浓度升高，有助于调整人体的昼夜节奏，使人进入深度睡眠状态，改善失眠症状，缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，适用于长期失眠、睡眠质量差的人群，以及因时差导致睡眠紊乱的旅行者。
2、抗氧化与抗衰老：褪黑素具有清除体内自由基的能力，减少氧化应激对细胞和组织的损害，从而起到抗氧化和抗衰老的作用。
3、增强免疫：褪黑素能够增强机体的免疫功能，提升机体对疾病的抵抗能力，对免疫力低下的人群有一定的改善作用。
4、调节激素分泌：褪黑素参与机体内部生态环境的建设，参与调节雌激素和睾酮的分泌，对生殖系统功能有积极影响。
二、副作用：
1、药物依赖性：长期使用褪黑素可能导致身体对其产生依赖，停药后可能出现睡眠质量下降、入睡困难等戒断反应。
2、影响精神状态：褪黑素可能影响神经系统，导致情绪波动、易怒、疲劳、困倦、眩晕等症状，甚至诱发短期抑郁感。
3、内分泌失调：褪黑素可能影响体内激素平衡，导致月经紊乱、性功能下降等，对男性和女性的生殖系统均可能产生影响。
4、胃肠道不适：褪黑素可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等胃肠道反应。
5、体重增加：褪黑素可能影响体内激素平衡，导致体重调节机制紊乱，长期使用可能导致体重增加。
建议在医生的指导下合理适量使用褪黑素，避免过量使用或长期使用。同时，注意观察身体反应，如出现不适症状应及时就医并进行相关检查和治疗。
2025-02-21 14:14
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
