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严重失眠的治疗方法
补充说明：严重失眠的治疗方法
2023-08-04 12:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
严重失眠的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、药物治疗
严重失眠可能是由于精神压力过大、焦虑症等原因引起的，可以在医生的指导下服用右佐匹克隆片、阿普唑仑片等药物进行治疗，上述药物可以起到镇静的作用，从而改善严重失眠的症状。
2、心理治疗
严重失眠可能是由于精神压力过大、焦虑症等原因引起的。患者可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善，心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等，可以帮助患者改善不良的情绪，缓解精神压力，从而改善严重失眠的情况。
3、物理治疗
严重失眠的患者也可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、生物反馈疗法等方式进行治疗，可以促进脑部的血液循环，放松局部肌肉，从而改善患者的睡眠质量。
4、中医治疗
严重失眠的患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行改善，可以辅助促进机体气血运行，从而改善患者的睡眠质量。
5、其他治疗
如果严重失眠的患者出现了精神过度紧张的情况，可以在医生的指导下通过放松疗法的方式进行改善，可以通过深呼吸、适当听音乐等方式缓解紧张的情绪，从而改善患者的睡眠质量。
建议严重失眠的患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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