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白豆腐乳的功效与作用

发病时间:不清楚

白豆腐乳的功效与作用

补充说明:白豆腐乳的功效与作用

a******W 2023-09-27 02:18

豆腐乳 食欲 消化 高血脂 高血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白豆腐乳具有增进食欲、促进消化、补充营养、提供能量、发酵食品等功效和作用。
1.增进食欲
白豆腐乳通过改善食物口感,增强食欲。
2.促进消化
白豆腐乳中的微生物有助于分解食物,促进胃肠蠕动,进而达到助于消化的目的。
3.补充营养
白豆腐乳富含蛋白质、钙等营养成分,适量食用可为人体提供所需的营养物质。
4.提供能量
白豆腐乳含有一定的脂肪及碳水化合物,能转化为热量供给机体日常活动所需。
5.发酵食品
白豆腐乳属于发酵食品,其制作过程中会引入多种有益菌,使大豆蛋白更易被吸收。
在食用白豆腐乳时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪和盐分摄入过多。对于有高血脂或高血压的人群而言,应减少食用或避免食用以减轻健康风险。

2024-03-23 06:31

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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