发病时间：不清楚
喝电解质水会胖吗
补充说明：喝电解质水会胖吗
a******W 2025-01-07 11:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝电解质水一般不会直接导致发胖。
电解质水中通常含有钠、钾等电解质成分，能够帮助调节体内的水平衡，促进新陈代谢，减少体内废物堆积，从而达到减肥的效果。此外，适当的饮水可以帮助身体排毒，改善皮肤质量，也有助于保持身材。
如果过量饮用电解质水可能会增加肾脏负担，引起水肿或加重心脏负荷，因此需注意适量摄入。
在选择电解质水时，应注意产品的糖分含量以及是否添加了人工甜味剂，以确保其对健康的影响。同时，建议结合均衡饮食和适量运动来维护身体健康。
2025-01-07 11:09
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
