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大姨妈期间可以喝牛奶吗
补充说明：大姨妈期间可以喝牛奶吗
a******W 2025-01-08 09:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大姨妈期间可以适量喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，提高自身免疫力。此外，适当喝牛奶还可以起到镇静安神的作用，有利于改善睡眠质量，从而缓解痛经症状。
如果女性对奶类制品过敏，则不建议在月经期饮用牛奶，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于大部分女性来说，在生理期是可以适量喝温热的纯牛奶的。但若存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏等问题，则不宜饮用，以免诱发腹泻、腹胀等不适。
2025-01-08 09:11
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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