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黑加仑叶黄素的功效与作用
补充说明：黑加仑叶黄素的功效与作用
2024-09-06 12:27
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
黑加仑叶黄素具有抗氧化、改善视力、调节血脂功效和作用。
1.抗氧化
黑加仑叶黄素具有强大的抗氧化能力，能够中和自由基，保护细胞免受氧化损伤。
2.改善视力
黑加仑叶黄素可以促进视网膜细胞的生长和修复，有助于改善视力模糊、干眼症等问题。
3.调节血脂
黑加仑叶黄素能够降低血液中的胆固醇水平，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
适量摄入黑加仑叶黄素对眼睛健康、心血管健康有益。但不宜过量，以免引起消化不良或其他不适。建议结合个人体质和需求，在专业医生或营养师的指导下合理使用。
2024-09-06 14:31
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