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怀孕期间能不能吃炸酱面
补充说明：怀孕期间能不能吃炸酱面
2023-08-02 13:10
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕期间一般能吃炸酱面，但是要适量。
炸酱面是一种常见的食物，主要由面粉、水、辣椒、白醋等原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充孕妇所需的营养。由于辣椒里面含有丰富的辣椒素，在食用后会导致子宫平滑肌收缩，从而引起流产的情况。因此，建议孕妇在怀孕期间避免食用炸酱面。但由于炸酱面中含有一定的辣椒，如果过量食用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，因此建议孕妇在怀孕期间需要适量食用。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食清淡，避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免引起胃肠道不适症状，还需要避免食用生冷刺激的食物，如雪糕、冷饮等。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，在一定程度上预防疾病。同时，孕妇还需要定期进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
