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新鲜虫草花怎么吃最好
补充说明：新鲜虫草花怎么吃最好
2023-09-09 22:12
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
新鲜虫草花可以直接食用，也可以煎汤内服、泡酒、研末服用、与食物同煮等方式，都可以发挥其药效，并不存在哪种吃法最好的说法。
1、直接食用
新鲜虫草花是虫草花采摘后，除去杂质、摘取叶片，晒干或低温干燥而成。其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、虫草多糖、甘露醇、生物碱、虫草酸等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以辅助增强机体的免疫力。虫草花味甘、性平，归肺、肾经，具有补肾益肺、止血化痰的功效，可以用于治疗肺结核咳嗽、咳痰、咯血、虚喘等病症。
2、煎汤内服
新鲜虫草花可以洗净后直接煎汤内服，可以用于辅助治疗虚劳咳嗽、咳痰、咯血等病症。
3、泡酒
泡酒是用虫草花泡酒，可以辅助治疗虚劳、咳嗽、气喘等病症。
4、研末服用
可以将新鲜虫草花研末，用温开水调服，可以辅助治疗支气管炎、百日咳等病症。
5、与食物同煮
新鲜虫草花可以与猪肉、鸡肉等食物一起炖，食用后可以起到补益肺肾、止咳化痰的作用。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用虫草花后出现不适症状，要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质。
2023-11-03 21:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
