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自制绿豆粉蛋清面膜，可以每天敷吗
补充说明：自制绿豆粉蛋清面膜，可以每天敷吗
2023-07-26 13:03
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
自制绿豆粉蛋清面膜一般不可以每天敷。
自制绿豆粉是用绿豆经过加工之后制作而成的，其中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、补充营养、促进消化等功效。通常情况下自制绿豆粉可以起到补充营养的作用，但是不可以每天敷，因为自制绿豆粉中含有一定的化学成分，如果每天敷可能会导致皮肤的角质层出现损伤，从而引起皮肤敏感的情况，不利于皮肤的健康。而且自制绿豆粉中的淀粉含量比较高，如果每天敷可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，出现身体肥胖的情况，所以不建议每天敷。
在日常生活中，要注意适量吃自制绿豆粉，吃完以后要注意多喝水，能够促进机体的新陈代谢。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现皮肤过敏的情况，应立即停止使用，并且应及时到医院进行就诊治疗。
2023-07-28 02:17
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
