发病时间：不清楚
总暴饮暴食怎么办
补充说明：总暴饮暴食怎么办
2024-08-19 12:05
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
总暴饮暴食可以采取饮食调整、心理行为疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议采用小碗、小勺等工具来控制食物摄入量，同时增加蔬菜、水果等健康食品的比例。通过减少一次性进食过多的食物，逐步培养健康的饮食习惯，有助于改善暴饮暴食的问题。适用于因不良饮食习惯导致的暴饮暴食现象。
2.心理行为疗法
可以尝试认知行为疗法，如心理咨询师帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。此方法旨在通过改变患者的思维方式和行为模式，减轻情绪压力，从而缓解暴饮暴食的行为。适用于由情绪压力、焦虑或抑郁引起的暴饮暴食问题。
3.药物治疗
抗抑郁药如氟西汀可作为辅助治疗，但需遵医嘱使用。这类药物能够调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪问题，进而减少因情绪波动而引发的暴饮暴食行为。适用于伴有严重情绪障碍的暴饮暴食者。
此外，应保持规律的生活作息，避免过度疲劳和压力过大。对于有明显情绪问题的人群，建议寻求专业心理医生的帮助，以获得更全面的支持和指导。
2024-08-19 13:32
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
